Mostrando entradas con la etiqueta Miedo. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Miedo. Mostrar todas las entradas

lunes, 31 de marzo de 2008

Depresión y Miedo

Hay nose, soy media depresiva, quisiera casarme y ser feliz pero solo ame una vez! y aunque actualmente estoy con un hombre que me quiere mucho no me imagino casada con el es muy raro lo que me pasa . No logro sentirme feliz!,me da miedo el futuro y lo que venga! son muchas cosas..no tengo ganas de nada.


Me recuerdas a mi hace unos años atrás, cuando estaba con depresión, donde lo único que ves es lo mal que lo estas pasando, que nada tiene sentido y aparentemente no hay salida, por suerte eso es solo una percepción y esa percepción se puede cambiar fácilmente. Lo primero que tienes que hacer es usar EFT y quitarte esa depresión. Una persona no es depresiva, tiene conductas depresivas y eso se puede cambiar, los psicólogos y psiquiatras andan convenciendo a la gente que es así o asa y la verdad es que uno es como quiere ser, o como cree que es. Yo era depresivo y ahora soy casi maníaco (el otro polo)…

Lo segundo, crees que casándote vas a ser feliz? Por que no eres feliz ahora y después siendo feliz te casas?

Me parece súper claro que estas con ese hombre que te quiere mucho por eso mismo y no porque quieras tener una relación de amor con él, eso me dice que tu no te quieres mucho a ti misma y por lo mismo buscas a alguien más que te de ese cariño que tu no te das.Y es normal que no te quieras casar con él si no lo amas, o sea, jamás se me pasaría por la cabeza lo contrario. Aquí el problema es que estás con él para no estar sola y no para estar con él, lo que no creo que sea muy bueno para ninguno de los dos, pues tapas ese sentimiento de soledad con una persona en vez de solucionarlo desde ti.

Los sentimientos de inseguridad tienen que ver con el primer chakra que corresponde al cuidado del propio cuerpo, a ser responsables con nosotros mismos y sentirnos bienvenidos en la tierra, nuestro hogar. Alimentarnos bien, cuidar de nuestra salud, sentirnos como en casa donde quiera que estemos. Toma tu lugar en la tierra, naciste aquí por alguna razón y es por esa razón que todos los demás te queremos aquí y queremos que seas feliz, que experimentes y que disfrutes de tu estadía en tu hogar, este hermoso planeta.

Otra razón para la inseguridad es vivir concentrado en el miedo, recuerdas cuando viste “The Secret”, que decían que si mantienes una idea en la cabeza esa idea empieza a hacerse real, así pasa cuando pensamos todo el día que alguien nos esta mirando y que alguien nos esta juzgando por lo que hacemos y que vamos a tener que pagar por nuestros “pecados”, yo creo que somos humanos y que cuando nos equivocamos pagamos las consecuencias y tenemos la posibilidad de aprender, no sacamos nada con arrepentirnos, lo hecho hecho está, lo que podemos hacer es aprender para no cometer los mismos errores una y otra vez. No es mejor aceptar que nos equivocamos? en ves de cada vez que lo hacemos regañarnos con esos pensamientos tóxicos que destruyen nuestro cuerpo “soy un idiota, por que hice eso!!”, “es que soy tan imbécil”, “soy tonto”, “nadie me va a querer así”, etc… Equivocarnos es la mejor forma que tenemos de aprender algo nuevo y estar preparado para la próxima vez.
Si andamos con miedo no somos capaces de ver bien las cosas porque “nos tapamos los ojos” y por lo tanto no aprendemos, lo mejor es quedarse en el otro polo del miedo, el amor… el amor por uno mismo y por los otros, el saber que un niño se equivoca porque no sabe, no porque sea malo… Permítete ser una niña con la capacidad de aprender de ti y de los demás.

No tengas miedo, todo siempre va a salir de la forma en que esperas que salga, nunca te va a faltar la comida y nunca te va a faltar el amor, si así lo quieres… que más necesitas para ser feliz???

Espero les sirva de algo, si alguien quiere aprender EFT me deja un comentario y nos juntamos. Me encanta ayudar a los que quieren ayudarse.

Bendiciones